皆さん初めましてMayuです。
名古屋市東区にあるプライベートジムに行ってきたよ。
「加圧トレーニング」とは、文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングするんだけど少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られるんだって。
お仕事でモデルをしているからスポーツジムやダイエットもやってるけど結構キツイんだよねｗｗ
名古屋のモデル事務所に所属する友達も通ってるので、これからは一緒に行こうと思ってます。
詳しくはお店に問い合わせしてください。
加圧トレーニングスタジオ シエスタ
http://www.studiosiesta.jp/
〒461-0001 名古屋市東区泉
※プライベートジムにつき、詳細はお問合せください。
電話番号：052-962-2123
