プライベート感覚の加圧トレーニングスタジオに行ってみました。

皆さん初めまして岡島麻友です。

名古屋市東区にあるプライベートジムに行ってきたよ。

「加圧トレーニング」とは、文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングするんだけど少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られるんだって。

お仕事でモデルをしているからスポーツジムやダイエットもやってるけど結構キツイんだよねww

名古屋のモデル事務所に所属する友達も通ってるので、これからは一緒に行こうと思ってます。

詳しくはお店に問い合わせしてください。

加圧トレーニングスタジオ シエスタ
http://www.studiosiesta.jp/
〒461-0001 名古屋市東区泉
※プライベートジムにつき、詳細はお問合せください。
電話番号:052-962-2123