頭皮マッサージのポイント

自分でできるヘアケアの中に頭皮マッサージがあり、もちろん毛髪、
頭皮に好影響を与える事はいうまでもありません。
シャンプー時にされている方も多いのではないでしょうか。
今回は、頭皮のためになるマッサージ方法を紹介したいと思います。

今ではグッズも沢山出回っており、自宅で手軽にできるというのが
うれしいですね!
別に手、指を使ってセルフマッサージも可能ですよ。



頭皮マッサージのポイントは全体にやさしく、ゆっくりと揉み解し
ながらやりましょう。
気になる部分ばかりではなく、その周辺を優しくいたわるように、
かつ全体的にほぐしながらマッサージしてあげる事が大切。

頭皮マッサージの目的は血行促進にあります。
強すぎず、弱すぎず、心地よい圧力が最適ですね。
地道に実践されている方に多い声が...
なんと、顔のたるみがなくなった!という事なのです。
リフトアップに繋がるなんて、やらなきゃ損ですよ!